Psykoterapeut MPF - Anneli Olsen

Jeg tilbyder:

Individuel terapi

Ofte opsøger vi terapi, når vi ønsker at skabe en forandring i vores tilværelse.

Det kan være, at du føler dig ensom eller fastlåst? Måske står du med begge ben midt i en livskrise og føler dig overvældet?

Eller bliver den samme ting ved med at skabe problemer for dig og du kan ikke se en vej ud af det?

Gruppeterapi

Jeg tilbyder gruppeterapi online, så du kan deltage uanset hvor i landet du bor.

Læs mere om de forskellige grupper og hvornår der starter nye lige her.

Parterapi

Jeg tilbyder parterapi til jer der har mistet evnen til at nå hinanden, par der har mistet tilliden til hinanden

Det kan også være at I gennemgår noget svært sammen, som fx. fertilitetsbehandling, sygdom eller utroskab.

Akut krisehjælp

Har du været udsat for en stor psykisk overbelastning? Og har du brug for professionel hjælp til at håndtere oplevelsen?

Jeg tilbyder debriefing og/eller defusing samtaler til enkelt personer, til familier, til grupper og til virksomheder.

Læs mere om krisehjælp lige her.

"Mit mål er at støtte dig i at skabe den forandring, du ønsker i dit liv."

Par i 30'erne

"Vi har lært at se hinanden for dem vi virkelig er. Vi taler også sammen på en ny måde. Det er stadig hårdt arbejde, men efter 8 samtaler med Anneli er vi i stand til at skændes på en mere konstruktiv måde, da det ikke længere handler om at vinde over den anden."

Kvinde 24 år

"Forløbet har hjulpet mig til, at jeg ikke hele tiden føler, at der er noget galt med mig. Selvom det stadig er svært, så har jeg lært ikke at forsøge at tilpasse mig og være noget, jeg tror mine venner synes jeg skal være...."

Mand 27 år

"Jeg havde brug for perspektiver og vejledning vedr. en udredning, da jeg mistænkte, at jeg havde ADHD og slet ikke fik min hverdag til at hænge sammen. Efter vores samtaler er det ikke længere afgørende for mig at få en diagnose."

Kvinde 39 år

"Det føles som om, jeg blevet set sådan ægte set, for første gang i mit liv. Det at Anneli har set mig, har hjulpet mig til at se på mig selv med andre øjne, og som bonus ser jeg nu også på andre med større forståelse. Det er en gave!"

Hvad kan psykoterapi?

Uanset om det er en konkret begivenhed eller en generel mistrivsel du bærer med dig, vil du igennem terapeutiske samtaler få mulighed for at skabe sammenhæng mellem dine tanker, følelser og handlinger.

Måske føles tanken om terapi uvant og fremmed, eller som en stor beslutning. Du behøver ikke på forhånd have en velafgrænset problemstilling, vi finder sammen ud af, hvad der er meningsfyldt for dig at tale om.

Ingen grunde er for store eller små til at opsøge terapi.

Tematikker der ofte går igen i min praksis:

Ensomhedsfølelse
En indre kritisk stemme
Udfordringer i tætte relationer
Fokus på hvad andre tænker om dig
Rodløshed
Sorg
Bekymringer og tankemylder
Problematisk forhold til krop, mad og træning
Være vokset op i en familie med misbrug eller psykisk sygdom

Kontakt

Du er velkommen at kontakte mig ved at sende en mail til kontakt@anneliolsen.dk, eller ved at udfylde kontaktformularen.

Afbud kan også ske på sms til +45 30 95 48 15.

Det kan være, at du har et spørgsmål, overvejer om terapi er det rigtige for dig eller måske er du klar til at booke din første samtale.

Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt og sammen finder vi en tid til din første samtale.

Jeg glæder mig til at tale med dig.