Hvis ja, så er du ikke alene. Hver 10.barn i Danmark har oplever det samme, og en del lider i det skjulte med senfølger uden helt at kunne koble det til deres barndom.

Mange af de voksne jeg har talt med, der er vokset op i hjem med alkoholmisbrug, har svært ved at forstå hvorfor de er så påvirket som de er – for ”det var jo ikke så slemt”.

Alkoholmisbrug kan se ud på så mange måder, det kan være en far der kun drak i perioder, en mor der stadig gik på arbejde og havde godt med veninder, eller en morfar der jo bare blev glad og festlig når han var fuld.

Måske er du en af dem der er vokset op med en forælder der har drukket? Og du skal vide, at uanset hvordan misbruget har set ud udadtil, så påvirker det børnene. 

 

Misbruget går i arv

Og det virkelig triste er, at nye tal fra TUBA viser at 40% selv udvikler et misbrug. Tallene viser at misbruget går i arv. Af de unge der er vokset op i et hjem med misbrug og opsøger hjælp hos TUBA, ses der også et alkoholproblem hos bedsteforældrene i 47% af tilfældene.

Man ser også ofte andre problemer i hjem med misbrug, det kan være psykisk sygdom, vold eller trusler om vold og i nogle tilfælde også sociale udfordringer og kriminalitet.

 

Diffuse symptomer

Et utrygt barndomshjem præget af alkohol giver selvfølgelig senfølger hos børnene. Det er ofte angst, depression, stress og lavt selvværd. Men den jeg oftest møder, som ligger og ulmer under de fleste andre symptomer er en skam. En skam over det man kommer fra, over at ens forælder ikke var i stand til at stoppe, eller ikke i stand til at vælge kærligheden til barnet over alkoholen. 

Den skam kan føles som et sort bundløst hul i maven, og den kan være en bidragende faktor til at man selv udvikler et misbrug eller holder sig fra terapi, for den kan være meget ubehagelig at blive konfronteret med.

 

Der er hjælp at hente – både individuelt og i grupper

Der er hjælp at hente, og jeg kan hjælpe dig også selvom du ikke helt ved hvad det er du ønsker hjælp til. Sammen reder vi trådene ud og tager skridtene for at skabe et meningsfuldt liv for dig.

Du er velkommen i individuel terapi hos mig, eller du kan opsøge gruppeterapi for andre med samme baggrund. Se mine gruppetilbud her.

 

Gratis hjælp?

Søger du gratis alternativer, tilbyder Alkohol & Samfund chatrådgivning alle hverdage, og telefonisk rådgivning på 80 200 500.